10月20日是世界骨质疏松日，旨在提升全球对骨质疏松症的认知。骨质疏松症是一种“沉默的疾病”，在早期往往没有明显症状，很多人直到发生骨折，才意识到骨骼早已不堪一击。

在这个特殊的日子里，我们有必要重新认识这一隐形健康杀手，学会为骨骼筑起坚固的防护墙。

了解骨质疏松

骨质疏松症是一种以骨量低、骨组织微结构损坏为特征，导致骨脆性增加、易发生骨折的全身性骨病。

骨骼就像人体的支架，支撑着身体的重量，保护着内脏器官。年轻时，骨量不断积累，30岁左右达到峰值骨量。到了一定年龄，骨流失速度明显加快，当骨量流失到一定程度，轻微的外力都可能引发骨折。

骨质疏松症年轻化趋势日益明显。长期久坐、缺乏运动、过度节食减肥、大量饮用碳酸饮料、吸烟酗酒等不良生活习惯，正悄悄“偷走”年轻人的骨量，一定要引起重视，也注意钙的补充。

瑞倪维儿®钙维生素D咀嚼片

本品是以碳酸钙、柠檬酸钙、维生素D3为主要原料制成的保健食品，具有补充钙、维生素D的保健功能。

【功效成分及含量】

每片含：钙388mg  维生素D3 4μg

【适宜人群】需要补充钙、维生素D3的成人

【不适宜人群】17岁以下人群及孕妇、乳母

【保健功能】补充钙、维生素D

【食用量及食用方法】每日2次，每次1片，食用方法：咀嚼食用

【注意事项】本品不能代替药物。适宜人群外的人群不推荐食用本产品。不宜超过推荐量或与同类营养素同时食用。

【保健食品消费提示】保健食品不是药物，不能代替药物治疗疾病。

骨骼健康是一生的事业，从年轻时的储备期，到老年后的防护期，每个阶段都需要我们用心守护。

在这个世界骨质疏松日，让我们从现在开始，关注骨骼健康，养成良好的生活习惯，为自己的骨骼筑起一道坚固的防护墙，让生命的支架永远挺拔有力。